Data Driven Bikefit Weekstart: zo verbeter je traptechniek en knie-tracking | YourBestFit

🔍 Inzicht van de week Bij maar liefst 7 van de 10 fietsers die we afgelopen week analyseerden in de studio, zagen we afwijkende voetrotatietijdens de pedaalslag. Dit heeft directe gevolgen voor de kniebelasting, pedaalefficiëntie en spieraansturing. Een subtiele externe rotatie (>8°) zorgt ervoor dat de knie naar buiten beweegt tijdens de krachtfase. Dit levert een inefficiënte […]

YourBestFit verhuist!

Vanaf maandag 3 november vind je onze nieuwe studio aan Dorpsplein 1 in Heeten.

Een nieuwe plek, maar met dezelfde persoonlijke aandacht en expertise voor jouw beste fietsfit.