Heuphoek bij het fietsen: wanneer lever je de meeste kracht?
Wanneer je op de fiets zit, draait alles om balans:
Twijfel je over je nieuwe fiets of zithouding?
Met de YourBestFit TeleFit Check krijg je gratis en vrijblijvend 15 minuten telefonisch advies van Koos van de Put. Zo weet je direct waar je staat, welke stappen zinvol zijn, en hoe je jouw fiets en lichaam perfect op elkaar afstemt.
Bij YourBestFit draait alles om de juiste match tussen jou en je fiets. Of je nu op zoek bent naar een pijnvrije houding, blessurepreventie of advies bij het kopen van een nieuwe racefiets, mountainbike of gravelbike – wij zorgen voor een fit die werkt. Met gespecialiseerde bikefitting, shoefitting met proprioceptie en objectief fiets aankoopadvies helpen wij jou vooruit.
Wanneer je op de fiets zit, draait alles om balans:
Ontdek hoe proprioceptie je klimprestatie direct verbetert. Met betere stabiliteit,
Een sterke core zorgt voor stabiliteit, kracht en controle op
Nuchter trainen en vasten verbeteren je vetverbranding, herstel en HRV.