Heuphoek bij het fietsen: wanneer lever je de meeste kracht?
Wanneer je op de fiets zit, draait alles om balans: comfort, aerodynamica en kracht. Eén van de belangrijkste – en vaak onderschatte – factoren hierin is de heuphoek. Bij YourBestFit kijken we hier altijd scherp naar, omdat deze hoek direct invloed heeft op hoe jij kracht levert op de pedalen. 👉 Bekijk ook hoe wij […]
Pedaalefficiëntie verbeteren: zo haal je meer uit elke trap
Ontdek hoe je pedaalefficiëntie kunt verbeteren met kleine aanpassingen in cleats, zadelhoogte, cadans en cranklengte. Efficiënter trappen zonder extra moeite.
Cranklengte trends: waarom kortere cranks steeds populairder worden
Kortere cranks zorgen voor een soepelere trapbeweging, minder belasting op je knieën en meer ademruimte. Lees waarom deze trend ook voor jou werkt.
Cranklengte kiezen: waarom kortere cranks steeds populairder worden
Cranklengte lijkt een detail, maar bepaalt voor een groot deel je traptechniek, comfort en blessurekans. In deze blog ontdek je waarom kortere cranks steeds populairder worden en hoe je de juiste lengte kiest.